一、 简介
乒乓球课是我校多年传统的选项课，由体育部多年从事此项教学的骨干教师（副教授）任教。该课上课地点在室内，馆内拥有标准球桌30台，室内冬暖夏凉，不受风雨条件的限制，非常适宜乒乓球运动。
乒乓球运动量可大可小，不同年龄，不同性别和不同身体条件的人都可以参加活动。乒乓球运动，不仅可以发展人的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，有助于培养人的勇敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品质。乒乓球运动可为同学未来工作增强交际、交往手段，是从事办公室工作人员调节身心健康的有效方法。 二、教学时数分配
内容 时数 百分比
理论部分 4 11%
实践（比赛）部分 30 84%
机动 2 5%
考试 %
合计 36 100%

三、教学大纲内容
（一） 理论部分
1、乒乓球运动的概述
2、球拍的种类，性质及选择方法
3、球的弧线，旋转，力量，速度，落点
4、击球动作的结构和环节
5、乒乓球竞赛方法和组织，规则和裁判
（二）实践部分
1． 基本技术和战术
1）技术部分：发球，推挡球，攻球，搓球，提拉球
2）战术部分：左推右攻，左搓右攻，发球抢攻
2、 教学比赛：1，单打 2，双打 3，混合双打

四、考核
（一）考核内容
1． 正手攻球（一分钟计时）
2． 半台推挡技术
3． 搓球
（二）平分标准
1、学习态度 占30%
2、实践部分 占70%